からだLAB : Rebirth Project

✅　歳のせいか身体が言う事をきかなくなってきた。

✅　身体の柔軟性が年々なくなってきているように感じる。

✅　運動はしているが昔ほど動けなくなってきた。

✅　歩くのがしんどく感じるようになった。

✅　子供の運動会でカッコよく走りたい。

✅　運動を始めたいが何をしていいのかわからない。

✅　ダイエットをしているが思うような結果が得られない。

✅　大好きな旅行に行くためにスムーズに歩けるようになりたい。

✅　モデルさんのように綺麗に歩けるようになりたい。

✅　結婚式を控えているのでドレスを着こなせる体になりたい。

当院には上記のようなお悩みをお持ちの方が実際にご来院されています。そして皆さん、望みを叶え当院を卒業していきました。

当院では最新の姿勢分析理論を用いた、全身整体コースを行っておりますが、その全身整体コースに「全身の構造と機能の連結を高める」という更に高度な目標を設定し、失われてしまった身体の本来の構造と機能を「再生」を目的とした最上級のコースをご用意しました。

トレーニングやダイエットと聞いて皆さんが意識する事、想像する事は、どんな事でしょうか？

例えば運動。

ジムなどにある器具を使って特定の筋肉を狙ったトレーニング。これは、イメージしやすいでしょう。そういうトレーニングを経験している方も多いでしょうし。わたしもその一人です。あるいはダンベルなどを用いた筋力トレーニングなどもありますね。一般的には、これらは特定の筋肉を狙ったもの。ムキムキになりたい。特定の部位を引き締めたい（例えば二の腕とか…）というときは、そういったトレーニングも有効だと思います。わたしもやってて実際有効でした。過去に１５kgダイエットした経験もあるので。

でも、その時ふと思った疑問。

「これって、日常生活にどう役に立っているのだろうか？」

「痩せる」「引き締める」という意味では非常に有効な事だと思うのですが、それを日常の生活にまで落とし込んで、よりよく動ける身体にする事、そういうことも必要だよね。と思い始めるようになりました。

上記のチェック項目に書いてあるようなお悩みを持っている方々は、身体や健康について特に何も意識をしていない方に比べると、随分とその意識も高い方が多いです。そして、実際にダイエットをしてみたり運動・トレーニングをしてみたりと活動的な方も多いのですが、そんな方達でも上記のような悩みが出てくるのです。これはどういうことなのか？

トレーニングをして、特定の筋力はアップさせたものの他との「繋がり」がないため、かえってギクシャクしてしまうということもあるのです。だって、二の腕の筋肉だけで人間は生活をするわけではありません。二の腕を含めた「全体」を使えるようにしておかないと、せっかく鍛えた筋肉も宝の持ち腐れじゃないでしょうか？

自分のダイエット経験を通じて、ジムや健康教室などでは、トレーニングの方法や、そのトレーニングを行うための正しいフォームを教えてくれる指導者は多いと思います。それはそれで正しいことです。否定はしません。ただそのトレーニングを行うことでの全体への効果は？つながりは？日常ではどんなことに役立つの？その観点が抜け落ちていることが非常に多いなと思うようになりました。ただただ「部分」を鍛えるだけのトレーニングのなんと多いことか。

トレーニングをして、筋肉を大きくしたり、引き締めるだけでは不十分。人間の身体には、筋肉だけではなく身体を支える骨格もありますし、内臓もありますし、それらを束ねて動かすように指令を出す神経もあります。このうちのいずれかが不都合が出ているような時、上記のようなお悩みが身体へ出てきます。

このRebirth Projectでは全身の骨格の調整に加えて、全身をつなげていくワークも取り入れていきます。

週に１回、全１０回・約３ヶ月間のプログラムをこなしていく過程で身体を「再生」し、かつての輝きを「復活」させていきます。失った構造、機能、つながりを取り戻した身体はきっとエレガントで艶っぽくなります。もちろん女性だけでなく男性も同じ。

50代・60代になってもそうでありたいと私はガチで思っています。